2018. november 13 , kedd - Szilvia

Egészséges reggeli – jó kis párosítás

Ma már péntek van, kitartás mindenkinek, holnap már hétvége!

Zabkása banánnal, gránátalmával és túró rudival.

3 ek. zabpelyhet felöntöttem félig vízzel, majd annyi rizs tejjel, hogy ellepje. Hagytam kb. 10 percig állni, majd alacsony lángon elkezdtem melegíteni addig, míg bugyogni kezdett és sűrű lett az állaga. Kiöntöttem kis tálkába és gyümölcsökkel valamint túró rudival tálaltam.

 

Legyen szép napotok!

Fruzsi

 

Facebook hozzászólások