A Brit Akadémia zeneterápiával foglalkozó kutatói 7581 közreműködővel végzett felmérése szerint a válaszadók 89 százaléka úgy véli, a zene szükséges az egészségéhez és a jóllétéhez.
90 százalékuk „használja” a zenét pihenéshez, 82 százalékuk pedig a boldogság érzésének eléréséhez, 46,5 százalék hallgat zenét, hogy elűzze a szomorúságot, 32,5 százalék pedig hogy segítse a koncentrációt.
A relaxáláshoz szóló zene ideálisan lassú tempójú, egyszerű dallama van, és nincsen szövege, optimálisan és átlagosan 13 perc hosszú. Az is kiderült, hogy 9 perc kell ahhoz, hogy az emberek már emelkedettebben érezzék magukat, ennyi idő után már számottevően energikusabbnak, gondtalanabbnak mondták magukat a tesztekben résztvevők.
