A zabkását azért is szeretem reggelire, mert nagyon laktat, ezen kívül úgy lehet variálni, ahogy csak akarod.
Zabkása kivivel, étcsokival, banánnal, goji bogyóval, gránátalmával és kókusz chip-szel
Kis szemű zabot (kb. 3-4 ek) félig felöntöttem vízzel, majd rizstejet adtam hozzá, hogy ellepje. Hagytam állni kis ideig, hogy megszívja magát, ezután kis lángon addig főztem, míg sűrű nem lett az állaga. Kis tálba kiöntöttem és hozzáadtam az étcsokit valamint a gyümölcsöket.
Legyen szép napotok!
Fruzsi
