Testünk keringési rendszerének egészsége meghatározza az oxigén és a tápanyag szállításának dinamikáját.
A vérnyomás az a nyomás, amelyet a vér fejt ki az erek falaira a keringés során. Ilyenkor a karban húzódó artériában méréssel kimutatható, hogy mekkora a nyomás a szív összehúzódásakor. Az American Heart Association szerint felnőtteknél a normális vérnyomás szisztolés értéke nem több, mint 120 Hgmm, a diasztolésé pedig nem több, mint 80 Hgmm.
Az ennél alacsonyabb vérnyomású emberek érezhetik gyengének a keringésüket, illetve tapasztalhatnak ebből fakadó tüneteket, például gyengeséget, hideg végtagokat, hirtelen felállásnál jelentkező szédülést. Mégis, az alacsony vérnyomás nem feltétlenük áll összefüggésben a keringési zavarokkal. A magas vérnyomásnak pedig az esetek többségében nincs érezhető jele – Egészségkalauz.
